Tin tức

 Trẻ lười ăn hoặc bỏ ăn luôn khiến cho các bậc phụ huynh căng thẳng, lo lắng và sốt sắng tìm mọi cách để ép con phải ăn. Tuy nhiên, đa số các mẹ thường trị biếng ăn sai cách cho con. Cùng điểm danh những sai lầm mà các mẹ thường mắc phải khi “chiến đấu” với tình trạng biếng ăn ở trẻ.

Mặc kệ trẻ, khi nào đói sẽ tự đòi ăn

“Đói thì đầu gối phải bò”, các mẹ này thường cho rằng, nếu để trẻ đói, trẻ sẽ tự đòi ăn chủ động. Tuy nhiên, không ít trường hợp trẻ nhịn ăn hoàn toàn hơn 1 ngày, không bổ sung đầy đủ dưỡng chất thiết yếu, bị suy dinh dưỡng, miễn dịch suy giảm, dễ mắc các bệnh lý nhiễm trùng.

Theo các chuyên gia dinh dưỡng, có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng biếng ăn ở trẻ. Các mẹ cần đặc biệt chú ý cho trẻ đi khám tại chuyên khoa dinh dưỡng để thầy thuốc đưa ra lời khuyên, tuyệt đối không nên để mặc trẻ tự xoay xở.

Cho trẻ xem tivi, điện thoại, máy tính bảng... khi ăn

Rất nhiều bà mẹ đang lệ thuộc vào thứ đồ chơi “quyền lực” là các thiết bị thông minh như tivi, máy tính bảng, điện thoại thông minh... để “dụ” trẻ ăn. Cách thức này giống như “con dao hai lưỡi”. Sự hấp dẫn của những trò chơi điện tử hay video hoạt hình, ca nhạc bắt mắt có thể khiến bé ăn được nhanh và nhiều hơn. Tuy nhiên, việc thiếu tập trung khi ăn uống lại là thủ phạm gây ảnh hưởng tới bộ máy tiêu hóa và sự hấp thụ thức ăn của trẻ.

Kéo dài thời gian bữa ăn để trẻ ăn nhiều hơn

Không phải ngẫu nhiên mà các chuyên gia khuyên các bậc cha mẹ chỉ nên cho con ăn trong khoảng thời gian 30 phút/bữa ăn, bởi đây là thời gian lý tưởng để bé cảm nhận sự ngon của thức ăn và thức ăn cũng dễ dàng tiêu hóa – hấp thu - chuyển hóa trong cơ thể.

Thế nhưng, có không ít mẹ cho con ăn kéo dài đến cả tiếng đồng hồ. Hành động này vừa khiến thức ăn bị vữa, không còn ngon miệng mà còn ảnh hưởng đến men răng của trẻ do ngậm cơm, thức ăn lâu trong miệng.  Bên cạnh đó còn khiến trẻ hình thành thói quen ăn uống rề rà, chậm chạp.

Ép trẻ ăn trong sợ hãi

“Ăn đi”, “không ăn mẹ đánh đòn”, “con không ăn thì đi ra khỏi nhà”.... rất nhiều câu nói dọa nạt, thậm chí đánh mắng được các bà mẹ đưa ra để ép trẻ phải ăn. Các mẹ không biết rằng, khi bị ép ăn, trẻ có xu hướng cho rằng việc ăn là bị bắt buộc và miễn cưỡng ăn, nhưng tâm lý luôn phản kháng và hậu quả là khả năng tiêu hóa, hấp thu dinh dưỡng giảm sút rõ rệt. Lâu dài, trẻ sẽ không muốn hợp tác và trốn tránh các bữa ăn.

Cắt giảm nhóm thức ăn, chỉ cho ăn thịt

Có nhiều mẹ lại quan niệm “thà ăn ít mà chất còn hơn ăn nhiều”. Từ đó, các mẹ cắt giảm bớt các nhóm thực phẩm, bữa ăn chỉ còn lại toàn thịt với hy vọng con vẫn lớn nhanh dù ăn kém. Đây là phương pháp phản khoa học bởi để trẻ phát triển toàn diện về mặt thể chất, thì cần phải nạp đầy đủ các nhóm dinh dưỡng bao gồm cả đạm từ thịt cá trứng sữa… chất béo từ mỡ động vật, dầu thực vật, vitamin từ các loại rau xanh, hoa trái.

Cho trẻ dùng thuốc cam trị biếng ăn

Nhiều phụ huynh truyền tai nhau bài thuốc dân gian giúp kích thích trẻ ăn ngon, có tên gọi chung là thuốc cam. Tuy nhiên, đa số các loại thuốc cam thảo dược trên thị trường đều có nguy cơ bị nhiễm độc kim loại nặng, đặc biệt là chì. Không ít số ca trẻ nhập viện vì ngộ độc chì cấp tính dẫn tới suy gan, suy thận.

Ngoài ra, còn vô số trường hợp trẻ khác sử dụng thuốc cam lâu ngày bị ngộ độc trường diễn gây giảm phát triển trí tuệ, chiều cao và dễ mắc bệnh lý mạn tính khi trưởng thành. Chính vì vậy, các mẹ cần ngưng ngay việc sử dụng thuốc cam để trị biếng ăn cho trẻ. Thay vào đó, mẹ nên lựa chọn những sản phẩm có nguồn gốc rõ ràng và có cấp phép của Bộ Y tế. Mẹ có thể tham khảo Sirokid Plus với thành phần từ Vitamin B1, B2, B5, PP, D3, L-Lysin, Taurin, Canxi, Kẽm và Đông trùng hạ thảo giúp kích thích tiêu hóa, trẻ ăn ngon miệng, tăng trưởng chiều cao. Là một phụ huynh hiện đại, mẹ hãy lựa chọn Sirokid Plus để chấm dứt biếng ăn ở trẻ.